Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 78,53g | Białk: 78,54g | Węglo: 127,83g.
Śniadanie: Президент Сыр Творожный, Болгарский Перец, ВкусВилл Курица Варёно-Копченая, Сыр Голландский, Перекресток Фунчоза с Овощами, Green Ray Нут Натуральный, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Маркет Перекресток Котлеты Домашние. Obiad: Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Лук Маринованный. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Narmak Вишня Вяленая, Абрикосы, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|