Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 70,32g | Białk: 105,98g | Węglo: 199,20g.
Śniadanie: Шоколад, Milkavita Сливки 10, Евроопт Банан, Яйцо, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный. Lunch: Тушеные Овощи, Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Яйцо, Гречка. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Савушкин Теос с Черникой, Арбуз. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriya_vitalievna
|