Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 39,92g | Białk: 57,42g | Węglo: 107,28g.
Śniadanie: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Яичный Белок, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Vici Коктейль из Копченых Морепродуктов в Масле, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Must Have Батончик с Высоким Содержанием Белка «Клубника», Must Have Батончик Мюсли Кокос. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinamasenko0661
|