Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2015
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2344 kcal
|
Tłusz: 82,84g | Białk: 97,60g | Węglo: 146,80g.
Śniadanie: Кофе, Яблочный Пирог. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Global Village Баклажаны с Овощами, Минтай. Obiad: Шампанское, Помидоры, Картофель Отварной, Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Колбаса Докторская, Арбуз. więcej...
|
|
1978 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 45 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|