|
Сегодня,мой третий день пути к Стройности, настроение хорошее, утренняя прогулка по лесу В Нягани крутяк🫶🫶🫶, сегодня записала видео,план вчера полностью выполнила, Я Молодец 🙏🙏🙏, План: вода3л., почта,доки, работа, просмотр урока, массаж лица, массаж щетка, макияж, прогулка по лесу
|
118 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 67 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 37,41g | Białk: 69,06g | Węglo: 69,87g.
Śniadanie: Самса с Курицей. Lunch: Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, Огурец (с Кожурой), SPAR Горбуша в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Bite Спорт (45г), Зеленый Чай. więcej...
|
stała waga
|