Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2054 kcal
|
Tłusz: 72,57g | Białk: 130,15g | Węglo: 220,49g.
Śniadanie: QNT Delicious Whey Protein Belgian Chocolate, Село Зеленое Сыр Сливочный, Помидоры, Масло Гхи, Шарлотка с Яблоками, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Огурец (с Кожурой). Lunch: Grand di Pasta Funghetti, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Масло Гхи, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Цукини. Przekąski/Inne: Милка Мороженое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|