Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2024
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 65,19g | Białk: 30,03g | Węglo: 118,04g.
Śniadanie: Kiwi, Banana Bread, Pancake Banane. Lunch: Paul Tartelette Framboises, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Boursin Boursin Cuisine, Salade Composée. Obiad: Casino Petit Suisse. Przekąski/Inne: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). więcej...
|
|
1611 kcal
|
Ćwiczenie:
vélo elliptique - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|