Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2024
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 42,76g | Białk: 39,26g | Węglo: 135,52g.
Śniadanie: Bananas , Coffee with Milk, Genuine Health Fermented Vegan Proteins+ Bar. Lunch: Ritz Cheese and Crackers, Cheddar Cheese , Subway 6-Inch Veggie Delite, Subway Veggie Delite Salad. Przekąski/Inne: Chapman's Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream (188ml). więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|