Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2024
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 56,23g | Białk: 74,47g | Węglo: 166,04g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Flatout Proteinup, Scrambled Egg . Lunch: McDonald's Small French Fries, Bananas . Obiad: Stew, Caesar Salad with Romaine, Baked or Broiled Salmon. Przekąski/Inne: Mulled Wine, Licorice. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|