Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 24,23g | Białk: 45,68g | Węglo: 91,97g.
Śniadanie: Ovo Frito, Pão Francês, Café com Leite Integral. Lunch: Cebolas, Paleta Bovina, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Vitória Uva. Przekąski/Inne: Ovo Frito, Pão Francês, Café com Leite Integral, Pão de Queijo. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|