Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Omar883
Dziennik
21 sie 24
Dziennik Omar883, 21 sie 24
Profil Omar883
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
116,8 kg
Do tej pory straciłeś:
23,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
31,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 sierpnia 2024:
2514 kcal
Tłusz: 128,54g | Białk: 142,20g | Węglo: 193,54g.
Śniadanie:
Whole Wheat Spaghetti, Mango, Lamb, White Rice (Short-Grain, Cooked), زيت زيتون زيت زيتون, Dreem Pure Cocoa Powder, nurtifit White oats, Whole Milk.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💪💪👏
21 sie 24 przez użytkownika:
Om habiba2020
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Omar883
Zobacz Pełną Historię