Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 31,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 43,05g | Białk: 104,59g | Węglo: 131,21g.
Śniadanie: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão Papaia, Tirol Queijo Mussarela (18G), Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Lunch: Abacaxi, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos. Obiad: Heinz Mostarda Amarela , Tirol Queijo Mussarela (18G), Friboi Patinho Cru, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18G), Nestlé Leite Condensado Moça, Pão Francês. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Angelicarvalho92
|