Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 71,02g | Białk: 124,31g | Węglo: 178,65g.
Śniadanie: Manzana Roja, Avena, Huevo, Ilolay Leche en Polvo . Lunch: Frutillas, Sandía, Cebollas Cocidas Maduras, Hígado, Papa Cocida. Obiad: Ilolay Leche en Polvo , Pan de Queso, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Banana. Przekąski/Inne: Bizcocho, Huevo. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|