Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
637 kcal
|
Tłusz: 18,59g | Białk: 18,95g | Węglo: 98,49g.
Śniadanie: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. Lunch: Nestlé Prestígio Dark, Arcor Bon o Bon Beijinho, Frutap Frutapinho, Escarola, Dobradinha, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Café com Açúcar, Seven Boys Bisnaguinha. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|