Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2024
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 53,12g | Białk: 137,71g | Węglo: 180,36g.
Śniadanie: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Нектарин, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Яйцо, Лазовский Творог Обезжиренный. Lunch: Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Зерница Ракушки, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Филе Индейки. Obiad: Помидоры, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Троекурово Нагетсы Куриные, Зерница Ракушки, Куриные Бедрышки. Przekąski/Inne: Orion Чокопай, Капитан Милк Сырок, Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|