Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2024
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 27,92g | Białk: 123,93g | Węglo: 134,75g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сливки 10%, Smekalka Котлеты из Моркови и Свеклы, Сыробогатов Сыр Голландский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Smekalka Котлеты из Моркови и Свеклы, Куриное Филе на Гриле, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Щедрое Застолье Тыквенные Семечки Ядро, Аютинский Хлеб Сушки. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|