Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2024
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
634 kcal
|
Tłusz: 23,05g | Białk: 19,46g | Węglo: 88,58g.
Śniadanie: Sup Ayam, Semur Tahu, Nasi Putih. Lunch: Semur Tahu, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Obiad: Tumis Kangkung, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kue Bolu. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayumi meong
|