Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
carmen9112
Dziennik
22 sie 24
Dziennik carmen9112, 22 sie 24
Profil carmen9112
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2024
95 kg
Do tej pory straciłeś:
31,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
25 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 sierpnia 2024:
888 kcal
Tłusz: 21,15g | Białk: 55,30g | Węglo: 120,64g.
Śniadanie:
Hero Barrette al Cioccolato Light.
Lunch:
Daily Bread Pane Integrale con Fiocchi D’Avena, Parma Prosciutto Crudo Magro, Melanzana Cotta.
Obiad:
Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato al Latte , Latte Parzialmente Scremato.
Przekąski/Inne:
Hero Barrette al Cioccolato Light, Zymil Yogurt Greco alla Fragola senza Lattosio.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
complimenti buongiorno avanti tutta 🙂😉😉😘☕
22 sie 24 przez użytkownika:
marcolino1184
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi carmen9112
Zobacz Pełną Historię