Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2024
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 73,21g | Białk: 109,31g | Węglo: 146,93g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Лента Лук Маринованный, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Сыр Голландский, Green Ray Нут Натуральный. Lunch: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Вареное Яйцо, Перекресток Котлета Домашняя. Obiad: Vitaline Вяленая Вишня, Помидоры, Курица Вареная, Жизнь Март Чай Клубника-Имбирь, Жизнь Март Котлета Куриная с Овощами на Пару. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|