Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 29,18g | Białk: 117,65g | Węglo: 186,65g.
Śniadanie: ВкусВилл Мультизлаковые Конфеты, Экологика Какао+Стевия+Пребиотик, Светаево Молоко 1,5%, Медовик. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Obiad: Помидоры, Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Przekąski/Inne: Дыня, Малина, Перекресток Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|