Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2024
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 30,55g | Białk: 63,98g | Węglo: 96,88g.
Śniadanie: Avocado, Zucchero, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 2%, Pane Integrale, Uovo. Lunch: Doria Bucaneve senza Zucchero , Conad Cioccolata Fondente, Danone Hipro Pudding Gusto Caramello, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Gentilina, Carote, Mela, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Pesca, Uva. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|