Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
cinna.mon
Dziennik
22 sie 24
Dziennik cinna.mon, 22 sie 24
Profil cinna.mon
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
плохо дело
32 kg
Do tej pory straciłeś:
9 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 sierpnia 2024:
1011 kcal
Tłusz: 33,95g | Białk: 53,69g | Węglo: 129,41g.
Śniadanie:
Банан, Творожная запеканка, Кофе.
Lunch:
Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Кофе, Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Нектарины, Брест Литовск Творог 9%.
Obiad:
Огурец, Макароны с Фаршем, Чай.
Przekąski/Inne:
Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Яблоко.
więcej...
777 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny i 40 minut.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
а ты пытаешься набрать или сбросить?
22 sie 24 przez użytkownika:
kar'maneshka
набоать
22 sie 24 przez użytkownika:
cinna.mon
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi cinna.mon
Zobacz Pełną Historię