|
минус 2.7 за день
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 64,21g | Białk: 47,91g | Węglo: 215,43g.
Śniadanie: Сахар, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Песочное Печенье. Lunch: Сызрань Колбаса Татарская Халяль , Печенье к Чаю, Гороховый Суп. Obiad: Печенья, Картофельное Пюре, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Гречка Отварная, Блины, Овсяная Каша на Молоке, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. więcej...
|
Zyskuje 24,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|