Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
omshawf
Dziennik
22 sie 24
Dziennik omshawf, 22 sie 24
Profil omshawf
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
After 2 months of 10,000 to 15,000 steps a day and control diet. I finally could see weighing machine behaving 😀
73,8 kg
Do tej pory straciłeś:
2,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 sierpnia 2024:
678 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 45 minut, Fitbit - 22 godziny i 15 minut.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Well done 👏
22 sie 24 przez użytkownika:
Bootylicious!1
Ooo thanks 😊 🙏
22 sie 24 przez użytkownika:
omshawf
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi omshawf
Zobacz Pełną Historię