Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2024
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 44,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
872 kcal
|
Tłusz: 24,69g | Białk: 50,45g | Węglo: 120,51g.
Śniadanie: Bimbo Pan Integral , Aguacate, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Tomates. Lunch: Bistec de Res, Ejotes, Tortillas de Maíz. Obiad: Tortillas de Maíz, Queso Panela, Tomates. Przekąski/Inne: Peras, Ciruela. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|