Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2015
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 18,80g | Białk: 41,56g | Węglo: 243,50g.
Śniadanie: Курага, Финик, Energy Diet Cappuccino, Миндаль. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры. Obiad: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Starfit Орех, Виноград, Мандарины. więcej...
|
|
1995 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiya_lua
|