Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2024
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 57,66g | Białk: 96,73g | Węglo: 112,49g.
Lunch: Continente Queijo da Serra, Continente Presunto, É Continente Batatas Fritas, Pingo Doce Mousse de Chocolate , Continente Gelatina Tutti-Frutti , Royal Gelatina Morango, Salada Verde Mista, Febras, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Super Bock Mini. Obiad: Continente Pão de Forma Integral sem Côdea, Leitão. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|