Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2024
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 59,05g | Białk: 48,05g | Węglo: 174,63g.
Śniadanie: Lawson Tahu Isi Goreng, Pisang Goreng. Lunch: Opor Ayam, Nasi Putih. Obiad: Martabak Keju, Martabak Telur, Kuning Telur Matang, Bihunku Bihun Asam Pedas. Przekąski/Inne: Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kue Bawang, Kue Bawang. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gorginavaughanevetts
|