Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2024
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 32,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 53,36g | Białk: 79,11g | Węglo: 101,62g.
Śniadanie: Tre Mulini Barretta ai Cereali e Cioccolato al Latte. Lunch: Asiago, Jaus Pane Integrale con Fiocchi D’Avena, Insalata Mista Verde. Obiad: Fior di Latte, Sansepolcro Crostino Dorato con Farina Integrale, Cavolo Verde Cotto. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|