Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2024
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 133,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 41,93g | Białk: 52,39g | Węglo: 160,20g.
Śniadanie: Mugg & Bean Filter Coffee - Brazil Single Origin (Full Cream Milk), Pears , Woolworths Cocoa Nibs, Berries, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Tiger Rolled Oats. Lunch: Orange, Bread with Butter, Cooked Pumpkin (from Fresh), Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Obiad: Redespresso Red Cappuccino Rooibos, Droewors, Woolworths Free from Gluten Rosemary Crackers. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|