Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2024
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 37,19g | Białk: 97,42g | Węglo: 184,38g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Богдаша Молоко 3,2%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Соль, Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Линия Яичный Белок, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ржаной Край Заварной, Авокадо Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Магнит Помидор, Maggi Приправа Томаты Базилик Чеснок, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками. Lunch: Чай, Моя Цена Молоко 1,5%, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Кабачковый брауни, Солянка из капусты. Obiad: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Przekąski/Inne: Аскопром Аскорбиновая Кислота. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|