Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2024
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 42,70g | Białk: 140,03g | Węglo: 194,08g.
Śniadanie: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Huevos Frescos L, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo, Cebollas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Patata Cruda. Obiad: Hacendado Naranja, Pechuga de Pollo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Kumato, Patata Cruda. Przekąski/Inne: Yanga Sports Water, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|