Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2024
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
883 kcal
|
Tłusz: 32,20g | Białk: 42,94g | Węglo: 108,86g.
Śniadanie: Hortifruti Mamão Formosa, Manteiga (com Sal), Forno de Minas Pão de Queijo Air Fryer. Lunch: Laranjas, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Trufa de Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Analumaxsouza
|