Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
463 kcal
|
Tłusz: 20,71g | Białk: 26,82g | Węglo: 39,52g.
Śniadanie: Dolce Gusto Espresso Intenso, Consum Leche Desnatada. Lunch: Royal Gelatina 0%. Podwieczorek: Huevo Frito sin Grasa, Gallina Blanca Yatekomo Curry, Aspil Aspitos. Obiad: Aspil Aspitos. Przekąski/Inne: Prozis Zero Bar Peanut Butter. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|