Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2024
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 60,25g | Białk: 56,57g | Węglo: 196,94g.
Śniadanie: Uovo, Pomodorini, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Peperoni Rossi Dolci, Uovo, Patata Bollita. Obiad: Patate al Forno, Pomodoro Cuore di Bue, Riso, Aperol Spritz, Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Polpette di Melanzane, Rustico, Pizzetta Sfoglia. Przekąski/Inne: Pesca Tabacchiera. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|