Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2024
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
573 kcal
|
Tłusz: 18,07g | Białk: 15,75g | Węglo: 85,35g.
Śniadanie: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. Lunch: Elegê Bebida Láctea de Morango, Arcor Bon o Bon Beijinho, Arroz Branco (Cozido), Dobradinha, Alface. Przekąski/Inne: Marba Mortadela Defumada, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|