Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2024
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 24,97g | Białk: 117,65g | Węglo: 116,20g.
Śniadanie: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz. Lunch: Nektarin. Obiad: Kısır, Ezogelin Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Patates Kızartması. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|