Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2024
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 42,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 87,47g | Białk: 101,13g | Węglo: 72,44g.
Śniadanie: Apis Flora Extrato de Própolis, Suco de Limão, Café, Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Café, Mamão Formosa, Canela, Tirol Queijo Mussarela (18g). Lunch: Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Azeite de Oliva, Maminha Grelhada, Maminha Grelhada, Extra Feijão Tropeiro. Obiad: Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Nestlé Iogurte Natural Integral. Przekąski/Inne: Matte Leão Chá de Erva Doce. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|