Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2024
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 58,93g | Białk: 53,00g | Węglo: 162,94g.
Śniadanie: Café, Canela, Banana Nanica. Lunch: Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patriciaalvesrumo
|