Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2024
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 32,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 39,56g | Białk: 99,63g | Węglo: 203,68g.
Śniadanie: Stork Country Spread Medium Fat, Woolworths Raw Honey, Jungle Oats, Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Sesame Oil, Grapes, Snowflake Self Raising Wheat Flour, Egg, Crab Sticks, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). Obiad: Woolworths Seedless Red Grapes, Naartjie, Sea Harvest Fish Friday. Przekąski/Inne: Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|