Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2015
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 52,29g | Białk: 87,14g | Węglo: 158,95g.
Śniadanie: Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Lunch: Activia Yaourt Fraise 0%, Auchan Pâtes Torti, Steak Haché 5%, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. Obiad: Oeuf Dur, Carrefour Carottes Râpées, Activia Yaourt Fraise 0%, Langue de Bœuf, Vinaigrette, Fromage Gouda. Przekąski/Inne: Sucre, Senseo Cappuccino Original, Abricots. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|