Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2024
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 41,24g | Białk: 153,15g | Węglo: 117,51g.
Śniadanie: Колосок Корж Молочный, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Lunch: Orion Choco-Pie Coconut, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Harry's Тост. Obiad: Дыня, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Новосибирская Птицефабрика Филе Грудки Цыплят-Бройлеров «для Салата Цезарь». Przekąski/Inne: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Щука Жареная, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|