Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2024
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 73,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 87,84g | Białk: 180,17g | Węglo: 72,17g.
Śniadanie: Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Okko Chia. Lunch: Sanissimo Salmas, Herdez Granos de Elote , Calabacitas, Carne de Cerdo. Obiad: Tia Lencha Machaca, Huevo Revuelto. Przekąski/Inne: Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, Mayonesa Light, Queso Panela, FUD Jamón Pechuga de Pollo, Bimbo Pan Blanco (24g). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|