Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2024
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 31,37g | Białk: 68,38g | Węglo: 102,00g.
Śniadanie: Conad Cioccolata Fondente, Hero Marmellata Light alla Fragola, Conad Mix per Insalata, Albume d'uovo, Zucchero, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Doria Bucaneve senza Zucchero , Galbusera Frollini Più Integrali, Danone Hipro Vaniglia . Lunch: Pema Pane di Segale Integrale, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Mela, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Doria Bucaneve senza Zucchero, Conad Cioccolata Fondente, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Biotech USA Iso Whey Zero, Fiocchi d'Avena, Papaya, Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|