Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 54,48g | Białk: 67,40g | Węglo: 287,97g.
Śniadanie: Prugne, Bennet Cioccolato Fondente Extra 80%, Hawaiki Latte di Riso Bio, Galbusera Zero Grano con Cacao e Gocce di Cioccolato . Lunch: Zucchine, Bresaola, Mulino Bianco Pane Bianco senza Glutine. Obiad: Mandorle, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Avocado, Mais, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Tonno Fresco, Salmone, Conad Riso Basmati. Przekąski/Inne: Sammontana Fruttiamo Pesca, Melone. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|