Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2024
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 32,06g | Białk: 64,03g | Węglo: 102,15g.
Śniadanie: Serrano Jamón Serrano, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Lunch: Ensalada Mixta, Huevo Cocido, Campofrío Fiambre de Pavo, Hacendado Lentejas Cocidas. Przekąski/Inne: Sandía. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|