Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2024
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 56,27g | Białk: 51,14g | Węglo: 198,08g.
Śniadanie: Булочные Вольчека Тарт Чёрная Смородина, Fine Life Лисички Маринованные, Город Сад Скрэмбл Классический, Морковь. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Asian Fusion Суп Грибной со Шпинатом и Яйцом. Obiad: Быстрорастворимый Молочный Чай (Кофе), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Przekąski/Inne: Слодыч Печенье, Русский продукт Геркулес Земляника, Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада, Дом Морозова Печенье Сахарное «Сэндвич» с Апельсиновой Начинкой и Взрывной Карамелью, Самокат Кефир 1%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|