Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2024
|
82,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
717 kcal
|
Tłusz: 25,58g | Białk: 53,63g | Węglo: 65,92g.
Śniadanie: Auchan Protein+ Cacao. Lunch: Pascual Nata Montada Azucarada, Gallina Blanca Yatekomo Pollo, Dhul Flan de Huevo. Podwieczorek: Aspil Aspitos. Obiad: Prozis Zero Bar Peanut Butter, Aspil Aspitos. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|