Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2015
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98 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
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897 kcal
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Tłusz: 32,61g | Białk: 85,23g | Węglo: 60,89g.
Śniadanie: LU Prince Choco, Café au Lait. Lunch: Blanc de Poulet, Oeuf Dur, Laitue, Concombre (Pelé), Tomates. Obiad: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Auchan Poivrons Grillés, Laitue, Tomates. Przekąski/Inne: LU Prince Choco, LU Petit Brun, Oeuf, Café au Lait. więcej...
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2902 kcal
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Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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 Komentarze
Bonnee arrivée ! Vous verrez, ce site apporte une aide précieuse
19 sie 15 przez użytkownika: Fatastique
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Bienvenue! Nous avons le même objectif pour un même poids de départ! Je vous souhaite d'y arriver !!
19 sie 15 przez użytkownika: calimijo
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Merci Fatastique et Calimijo Good luck WOMEN don't give up
19 sie 15 przez użytkownika: sousila
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please Fatastique et calimijo ,sur un site americain ils disent que consommer moins de 1000 CALORIES ca donne le contraire de notre objectif que notre métabolisme va stoker encore plus ESK C VRAIE? J'ai commencer mon regime depuis quelques jours et cet info = hopeless decu triste please help me: tell me it's not true
20 sie 15 przez użytkownika: sousila
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21 sie 15 przez użytkownika: Alt0156
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1400 cal pour moi. 30 Kgs pour vous = 2ans de reequilibrage pour y parvenir.Ne soyez pas déçue mais patiente, déterminée et douce avec vous meme.Cordialement.
21 sie 15 przez użytkownika: Fatastique
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1000 cal= danger for your body and just impossible with working without being completly tired and sad. Are you english or french?.Je préfère dialoguer en français!
21 sie 15 przez użytkownika: Fatastique
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