Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2024
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 37,57g | Białk: 83,21g | Węglo: 57,18g.
Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Bawal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Bakso dengan Saus (Campuran). Przekąski/Inne: Good Day Mocacinno. więcej...
|
|
1998 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi putriiramaa
|